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Grünkohlsalat mit Äpfeln und Walnüssen

Zubereitungszeit20 Minuten
Gericht: Hauptgericht, Salat, Vorspeise
Portionen: 2 Personen
Autor: Malgosia

Zutaten

  • 3-4 Stängel Grünkohl
  • 1 kleiner Apfel
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 TL Salz
  • 2 TL Ganzkorn Senf
  • 2 TL Ahornsirup
  • 1 EL Walnussöl
  • ein paar Walnusshälften

Anleitungen

  • Grünkohl gut waschen und den Strunk entfernen. In feine Streifen schneiden und in eine Schüssel geben.
  • Zitronensaft mit dem Salz verrühren und zu dem Grünkohl geben. Am Besten mit den Händen ein paar Minuten gut in den Grünkohl einreiben.
  • Für das Dressing den Senf mit Ahornsirup, Walnussöl und einem Esslöffel Wasser verrühren.
  • Den Apfel in kleine Spalten schneiden und mit dem Dressing zum Grünkohl geben.
  • Zum Schluss noch die Walnüsse grob hacken und auf dem Grünkohlsalat anrichten.