Go Back
Drucken
Recipe Image
Smaller
Normal
Larger
Rezept drucken
Grünkohlsalat mit Äpfeln und Walnüssen
Zubereitungszeit
20
Minuten
Min.
Gericht:
Hauptgericht, Salat, Vorspeise
Portionen:
2
Personen
Autor:
Malgosia
Zutaten
3-4
Stängel Grünkohl
1
kleiner Apfel
2
EL
Zitronensaft
1
TL
Salz
2
TL
Ganzkorn Senf
2
TL
Ahornsirup
1
EL
Walnussöl
ein paar Walnusshälften
Anleitungen
Grünkohl gut waschen und den Strunk entfernen. In feine Streifen schneiden und in eine Schüssel geben.
Zitronensaft mit dem Salz verrühren und zu dem Grünkohl geben. Am Besten mit den Händen ein paar Minuten gut in den Grünkohl einreiben.
Für das Dressing den Senf mit Ahornsirup, Walnussöl und einem Esslöffel Wasser verrühren.
Den Apfel in kleine Spalten schneiden und mit dem Dressing zum Grünkohl geben.
Zum Schluss noch die Walnüsse grob hacken und auf dem Grünkohlsalat anrichten.