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Umami Kräuterseitlinge

Zubereitungszeit25 Minuten
Kühl-/Ruhezeiten30 Minuten
Gericht: Beilage, Hauptgericht
Portionen: 2 Portionen
Autor: Malgosia

Zutaten

  • 300 g Kräuterseitlinge
  • 3 EL Sojasauce
  • 1 EL Reisessig
  • 1 EL Agavendicksaft (alternativ Ahornsirup)
  • 1 TL geräucherte Chiliflocken
  • 1 Knoblauchzehe (gerieben)
  • 1 EL Öl

Anleitungen

  • Die Kräuterseitlinge in ungefähr 5 mm dünne Scheiben schneiden und in einer Schüssel beiseite stellen.
  • Für die Marinade die Sojasauce, Reisessig, Agavendicksaft, Chiliflocken und die geriebene Knoblauchzehe mischen und über die Pilze gießen. Gut vermengen, sodass die Pilze gleichmäßig mit der Marinade bedeckt sind.
  • Für 30 Minuten im Kühlschrank marinieren und zwischendurch 1-2 mal in der Marinade wenden.
  • Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Kräuterseitlinge hineingeben. Es wird etwas Marinade in der Schüssel übrig bleiben, diese nicht wegschütten.
  • Nun die Pilze bei mittlerer Hitze anbraten. Sie werden beim Braten etwas Flüssigkeit verlieren, so lange weiterbraten, bis diese verdunstet ist. Die übrig gebliebene Marinade zum Schluss in die Pfanne gießen und die Pilze weitere 3-4 Minuten bei hoher Hitze anbraten.
  • Als Topping verwenden wir gerne Frühlingszwiebeln oder Sesam!